리치마인드 - 2023년 운을 모조리 끌어모으는 조언 16가지

매사에 어떤일이든 조금씩 바꿔간다면 인생의 운이란 운은 다 내차지가 될수 있다.

아래 16가지 조언을 한가지라도 실천해보자. 해보면 별로 어렵지 않다.

 1. 자기 전 하루를 마무리하며 10분은 명상하자. 

매일 내가 어떤 감정을 느끼고 있는지 돌아보는 것이 중요하다.

 2. 매일 1페이지씩 책을 읽자.

창의력과 새로운 아이디어는 의도치 않은 곳에서 솟아난다.

 3. 매일 작은 목표를 세우자. 

작은 목표가 계단이 되어 큰 목표를 이룰 수 있게 도와준다.

 4. 딱 15분 일찍 자고 15분 일찍 일어나자. 

샤워 시간을 줄이는 것만으로도 하루를 길게 쓸 수 있다.

 5. 건강을 위해 산책을 하자. 

걷는 것만으로 컨디션이 좋아진다.

 6. 정해진 시간에 일하고, 밥 먹고 운동하자. 

규칙적인 생활은 시간 관리에 효율적이다.

 7. 일의 우선순위를 정해 한 번에 한 가지 일에만 집중하자. 

멀티 태스킹을 하면 능률도 낮고 좋은 결과도 얻기 힘들다.

 8. 일에 너무 매몰되어 있다면

중간에 스트레칭과 휴식으로 몸을 깨우자.

 9. 낯설고 두렵더라도 한 번씩은 새로운 사람을 만나자.

새로운 기회는 새로운 환경에서 찾아온다.

 10. 내가 갖고 있는 능력을

강화할 수 있는 새로운 무언가를 배우자.

 11. 나의 강점은 갈고 닦고

남는 시간에 단점을 보완하자.

 12. 피드백을 받았다면 거부하기보다

 열린 마음으로 수용하고 개선하자.

 13. 비교를 하고 싶다면 어제의 나, 오늘의 나와 하자. 

타인과 비교하는 것은 아무 의미가 없다.

 14. 긍정적인 마음을 가지자. 

당신의 긍정적 에너지가 주변에 전달될 것이다.

 15. 산책, 여행 등 쌓인 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾자.

일상의 활기를 불어넣어 준다.

 16. 좋은 문장이 있으면 필사하자. 

별거 아닌 것 같아도 우리의 마음에 새겨져 문장처럼 인생이 바뀐다.